- Klára Moravusz

Skip to content

Ahoj
Čím žiju?
- Setkáváme se
- Povídáme si
Co píšu?
- INSPIRACE & MYŠLENKY
Kde jsem?

20200913-DSC09220-Edit-Edit

@klara.moravusz

Hledat svoji cestu a svoji pravdu uprostřed myšlenek je velmi těžké. Myšlenky jsou analyzující.
Zatímco pocity, které prostupují naším tělem, jsou informující.
✨
Nebo ne?
Jak to vnímáte vy?
—————————
#zadusevnizdravi #delamtoprodusi #psychologiejinak #seberozvoj #myslenkadne #pocitdne

"Ztrácíme obrovské množství energie tím, že se snažíme zakrýt to, kým jsme, a skutečnost, že na dně každého našeho postoje je potřeba být milován, a na dně každého našeho hněvu je rána, která potřebuje uzdravení, a na dně každého smutku je obava, že na to nemáme dost času. A když se zdráháme jednat upřímně a v pravdě, nevědomě sklouzneme do jakéhosi ochranného způsobu bytí, které nám brání v tom, abychom skutečně cítili svět. A tato tenká, neviditelná vrstva je začátkem naší osamělosti, která, pokud ji nesejmeme, snižuje naše šance na život v radosti. Je to jako bychom měli rukavice pokaždé, když se něčeho dotýkáme, a pak, jako bychom zapomněli, že jsme si je sami nasadili, si stěžujeme, že necítíme nic doopravdy skutečného. Nejde tedy o to, každý den se obléct tak, abychom mohli čelit tomuto světu, ale svléct si rukavice, aby klika mohla být studená, déšť mokrý a polibek na rozloučení aby cítil rty jiné bytosti, měkký a neopakovatelný." ~ Mark Nepo (autor knihy Kniha probuzení: Život, který chceme, získáme tak, že jsme přítomni v životě, který máme) Foto: Max Rive
Český překlad: Kateřina Grofová
————————————
#zivotjebarevnej #pondelnizamysleni #podpovrchem #delamtoprodusi #laskorvorba

A tím pádem i jakási nepravda, protože dochází k našemu kognitivnímu zkreslení.
✨
Napsala jsem si tuhle větu několik týdnů nazpátek a včera jsem o “mojí pravdě” mluvila s kamarádkou, terapeutkou. A ona mi říká: “víš, možná díky tomu, že tatínek odešel od maminky, když jsi byla malá, tak žiješ v přesvědčení, že je příběhem celé rodiny NEOPOUŠTĚT rodinu. Ale kdybychom se jednotlivých členů ptali, třeba bychom zjistili, že mají na odcházení a rozchody úplně jiný názor.”
To mě zarazilo, protože se mě to týká!
✨
Ale v tom mi to došlo. Vždyť i já něco podobného říkám druhým, protože na našich společných konzultacích procházíme příběhy a díváme se na ně různými pohledy. Řekl bych, že konfrontujeme a tvoříme “pravdu”.
Jenže, stejně tak možná nepravdu.
✨
Obojí je důležité a obojí je relevantní v našem prožívání příběhů. Ono možná přijmout něco jako pravdu, je daleko svazující, než připustit, že to mohlo být i trochu jinak...
Uvědomit si, že naše zkreslení hraje velikou roli.
✨
Zajímají vás příběhy druhých?
Jak vyprávíte ty svoje?
.
.
. #pribehy #zivotjebarevnej #psychologiejinak #delamtoprodusi #vypravejsvujprobeh

Jak já už se zase těším, že se potkáme a budeme tvořit.
Jinak.
Moc se na to těším. Moc se na vás těším.
Tak vás chci jen pozdravit.
🌸🌸🌸

Když pracuji s klienty, vždycky je pozorně poslouchám a doptávám se na to, co nebylo řečeno. Často to bývá ta důležitá nevědomá část, kvůli které něco řešíme, nějak se cítíme, něco chceme jinak...
✨
Tvoří naší pravdu. Pravdu našeho příběhu.
✨
Zkuste se dnes poslouchat, co říkáte a kolik toho “zdánlivě ne/podstatného” si necháváte pro sebe.
✨
#delamtoprodusi #psychologiejinak #podpovrchem #pruzkumnicezivota

✨ZKUŠENOST✨
Je pro mě zajímavý pozorovat, kdy někdo mluví na základě informací a dat, a kdy někdo mluví ze zkušenosti nejen své, ale i druhých.
Jasně, pozoruju to, protože jsem s tímhle tématem také sama v kontaktu. Ale dlouho jsem ho viděla jen z té teoretické roviny, bez prožitku.
A ono to nejde oddělit. Sebe-zkušenost je nesmírně důležitá. Do té doby, mám pocit, nejsme kompletní, ale hlavně komplexní. 🙏🏼
Znám stovky moudrých lidí, kteří četli stovky knih, absolvovali tisíce přednášek, předávali velké zprávy. (Kdo jsi bez viny, hoď kamenem.)
A znám málo lidí, kteří s pokorou pokládají ruku na hruď a řídí se pocitem a vlastním poznáním. (Děkuji, že jste.)
✨
Já měla vždycky pocit, že NĚCO MUSÍM BEJT A NĚKAM MUSÍM PATŘIT. Psycholožka. Lektorka. Partnerka. Kamarádka. Hospodyňka. A ještě k tu být hodně dobrá.
Ale ta ruka na hrudi mě stále více a více vede k tomu, že ne. 😊 že jako můžu, ale už nemusím...
✨
Přijde vám to zmatené? Nevadí.
Jen jsem tím chtěla zachytit, jak se dneska mám. Posdílet, jak rozlišuju vnímání světa kolem sebe a vnímání sebe.
Není to ani tak, ani onak. Odbornost racionálních informací nikdy nepředčí vlastní poznání. Vlastní poznání nemůžeme poznávat bez racionálních informací, které nám dávají rámec.
Žádné extrémy, žádné kdo s koho.
Někde uprostřed se to potkává a to je (pro mě) SEBE-ZKUŠENOST. Jedna z nejcennějších kvalit, co můžeme mít.
✨
A nenechte se mýlit, ač to zní jako monolog, otevírám tím prostor pro diskuzi. Ta je důležitá. Myslím. Mám pocit, že jo. 😊
Hezký nový týden,
Klára
#pruzkumnicezivota #zivotjebarevnej #seberozvojsklarou

Já se prostě nevejdu do společenských škatulek toho, co je a co není dobré. Už ani nechci.
To ale neznamená, že nenásleduji pro mě důležité hodnoty, jako pro toho, co pomyslné škatulky následuje.
✨
Mít hlavu v oblacích a nohy na zemi.
✨
Propojovat myšlenky s pocity a s tělem. Tyto tři průvodci totiž dle mé zkušenosti a přesvědčení vedou k tomu jednomu. K nám samotným.
✨
Opírat se o dosavadní vědomosti psychologie, filozofie a praktikovat je v reálném životě, to je pro mě spiritualita.
✨
Vzdělávat se a neustále prozkoumávat, co by pro mě mohla být pravda a co už pravda není. A tím respektovat a přijímat i pravdu druhých.
✨
To je moje cesta........
Poznávám ji každý den. Stejně jako všichni ostatní. Nic není určeno, protože věřím, že vše si tvoříme sami. Stačí jen dobře pozorovat... Hezký den,
Klára #psychologiejinak #delamtoprodusi #seberozvoj #podpovrchem #poznani